冬季如何减肥最快

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一冬天瘦身飲食攻略在冬季,倘若一味地食用低熱量的食物,不但有損健康,而且也無法抵御寒冷。建議:減肥者可以將每天攝取的食物熱量控制在1000千卡至1400千卡之內,同時注意均...

多宝鱼的做法有哪些

多宝鱼的做法有哪些

清蒸多寶魚材料新鮮多寶魚一條(1斤半左右)、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量做法1、在市場購買鮮活的多寶魚以后(重量最好在1斤...

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