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原创培根鸡蛋挞0

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

树莓巧克力蛋糕  很多人说不开心的时候吃点甜食会让自己的心情变好,但每次出门不管是否开心都会买一块小蛋糕给自己,每次吃到感觉都特别的棒呢,自己在家的时候,就做一个大蛋糕,吃了心情更好,推荐树莓巧克力蛋糕,清香香甜。

巧克力蛋糕体材料:

蛋白160克,细砂糖40克,白巧克金鼎湾如院
力80克,淡奶油45克,低筋面粉45克

装饰:

五洲万家广场
淡奶油300克,细砂糖50克,树莓适量,蓝莓樱桃适量

做法:

1:巧克力隔水融化。

2:淡奶油加热至沸腾。

3:淡奶油慢慢加入巧克力中中,边倒边搅拌,搅拌至乳化。

4:蛋白分3次加入细砂糖,打至出现直立的小尖角。

6:分三次加入巧克力奶油,翻拌均匀。

7:筛入低筋面粉,翻拌均匀,注意翻拌手法,不能画圈搅拌,以免消泡,把做好的蛋糕糊放入模具。

8:放入预热170度的烤箱,35分钟左右,根据自己家的烤箱温度调整,烤好后,倒扣放凉!

9:300克淡奶油加50克细沙糖.

10:把蛋奶油打发,

11:放入适量树莓,我的树莓冷冻的又化了就这样了。

12:把树莓和淡奶油混合均匀,呈现漂亮的粉色。

13:装入裱花袋,每一层都挤上淡奶油.

14:表面也用淡奶油挤花,摆上蓝莓装饰即可越秀星汇蓝湾

小贴士:

注意烘烤的时间跟温度,需要根据自家烤箱做想要的调整

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蓝莓6种吃法防癌抗衰老

研究指出,吃蓝莓可以预防癌症和减缓衰老,尤其是对于记忆力衰退和运动神经,更有预防的效果。

蓝莓中丰富的莓酸,更是抗癌勇士。

其所含的植物花青素还可以防止心脏病、血管氧化。

这么营养神效的蓝莓怎么吃才防癌抗衰老呢?一起来看看吧。

蓝莓防癌抗衰老的6种吃法

1、蓝莓浆液:直接加入凉开水打成浆液食用,非常适合糖尿病人。

2、糖拌蓝莓:将蓝莓加适量白糖,捻碎,拌匀食用。

糖拌蓝莓酸甜适口,还能能解酒。

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