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生炒海蚌的做法

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

烹饪难度:一般烹饪时间:20分钟主料 汇锦御江湾
豌豆尖 250G 调料 油 适量 富力凤凰谷
蒜 3瓣 糖 适量 盐 适量 做法步骤 葛洲坝南京中国府
1准备好原材料;

2热锅凉油, 放入蒜粒煸炒出香味;

3下入豌豆尖进去翻炒;

4翻炒微微变色后加入适量的盐和少许糖,翻炒均匀后盛入盘中。

5做好啦

烹饪小窍门 青菜要大火快炒,微微变色后就可以加入盐和少许糖调味, 这样能避免炒制过程中营养元素的流失。

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