原创蕃茄土豆炖牛肉0

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

烹饪难度:一般烹饪时间:1小时主料 中兴和园
鸡翅 250克 黑胡椒 少许 调料 橄榄油 1小勺 北京合院
自制调味汁 60ML 做法步骤 1准备好食材

2调味酱制作方法:1汤勺苹果汁、半个橙子果泥、2勺酱油膏、少许生抽、1勺蜂蜜混合均匀备用

3鸡翅洗净加入黑胡椒与盐巴腌制半小时

4煎锅中加入1小勺橄榄油和昌香樟原著
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5然后加入鸡翅小火煎至两面变色

6边煎边刷上调味汁,直至鸡翅全熟

7完成

烹饪小窍门 为了使鸡翅更入味,可以在上面划几刀

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