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时间:2019-6-8 来源:互联网 阅读:
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本文为大家介绍玫瑰沁香木耳的做法 玫瑰沁香木耳怎么做好吃包括制作时间、主料、辅料详细配比,详细制作过程。黑木耳,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。富含维生素的芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,这些胡萝卜素最好的祛斑杀手。

玫瑰沁香木耳的原料:

玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、白醋、盐、鸡精、香油。

玫瑰沁香木耳的做法:

1、玫瑰花瓣用淡盐水泡10分钟并洗净、黑木耳泡发洗净撕成小瓣,芹菜洗净切段。

2、锅内放水,加少许盐和植物油,水开后放黑木耳和芹菜焯一下,捞出马上浸入冷水中。

3、将黑木耳和芹菜沥干水分,放一个大碗中,放入玫瑰花瓣,加适量盐、鸡精、白醋、香油搅拌均匀即可。

以上为大家介绍了玫瑰沁香木耳的做法 玫瑰沁香木耳怎么做好吃,希望大家喜欢,对大家有所帮助。

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