老年人易患糖尿病的原因

时间:2017-2-5 来源:互联网 阅读:

老年人易患糖尿病的原因

①肥胖

現在肥胖的人越來越多了,主要是人們的飲食太好,而且運動不足而造成的。在2型糖尿病中,肥胖被認為是重要的環境因素。具有2型糖尿病遺傳易感性的個體中,肥胖有使2型糖尿病呈現的作用。肥胖、體力活動不足是2型糖尿病的重要危險因素,肥胖和超重是發展中國家糖尿病患病率急劇上升的主要原因。肥胖又可分為中心性肥胖和全身性肥胖,所謂大腹便便的肥胖就是中心性肥胖。中心型肥胖是促發2型糖尿病的一個重要因素。

②遺傳

糖尿病的遺傳性早就得到了人們的公認,有家族史的人得病的幾率要大得多。糖尿病早在十六世紀醫學家已發現,是一種會遺傳的疾病,如果夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上會患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,雖然孩子不一定會得糖尿病,但是會成為糖尿病帶因子者,父母為帶因子者,所生孩子患糖尿病的機率很大,這就是所謂遺傳因素。

③飲食不當,運動不足

現在的人普遍存在著這樣的問題,其實飲食和運動是應該都注意的。高脂肪膳食與肥胖、血糖水平和糖尿病的患病率密切相關,富含纖維、植物蛋白的膳食有預防糖尿病的作用,食糖并不增加糖尿病的患病率。脂肪攝入過多是2型糖尿病的重要環境因素之一。食物中不同類型的脂肪酸對胰島素抵抗產生不同的影響。飲食中合理減少脂肪有助于預防糖尿病。體力勞動和運動可改善胰島素敏感性。運動可使胰島素與其受體的結合增加,從而改善胰島素抵抗和胰島素作用的敏感性,而且適當的運動還有利于減輕體重,改善脂質代謝。

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