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  • 大芋頭其實就是通俗說的檳榔芋差不多,而小芋頭則可以理解為白芋。要區分這兩種芋頭,方法其實很簡單的。首先,看其形狀的大小。如果個頭大的話,子芋長卵形,...[详细]

  • 槐花味苦性平,無毒,具有清熱、涼血、止血和降壓的功效。而且槐花的味道清甜可口,也是一種美味。但是孕婦能不能吃槐花呢?《時病論》說:“清腸之槐花,去寒...[详细]

  • 營養更易被吸收為什么說豆腐中的營養素更容易被人體吸收呢?這還需要從制作豆腐的源頭——大豆說起。大豆中所富含的蛋白質與魚肉不相上下,是植物蛋白中的領軍...[详细]

  • 2017-02-06 矿物质

    宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出。含鉀的食物有豆類,番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇等各種綠葉蔬菜,橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴...[详细]

  • 2017-02-06 酥油茶的功效

    酥油茶的功效:酥油茶是藏族群眾每日必備的飲品。是西藏高原生活的必需。一來可以治高原反應,二來可以預防因天氣干燥而嘴唇爆裂,三來可以起到很好的御寒作用...[详细]

  • 可以天天吃的零食:水果。水果富含維生素和纖維素,口味香甜,是糖尿病患者可以選擇的零食。不過,由于水果糖分含量差別較大,挑選起來要特別注意。“糖友”們...[详细]

  • 南瓜是在我們的生活中很常見的蔬菜,富含對我們身體有好處的很多種營養,現在我就簡單從南瓜的成分來分析它對我們的營養價值。南瓜對于我們人體來說起到的好處...[详细]

  • 護膚美膚黑芝麻糊在護膚美容方面的作用是非常大的,芝麻中含有大量的維生素E,在護膚美膚中能夠促進人體對維生素A的利用,還可與維生素C起協同作用,從而保護肌...[详细]

  • 2017-02-06 桃子有何作用

    成茅廁蹲客?桃子KO便秘看這邊!桃子富含果膠,經常食用可預防便秘哦。說起桃子,相信很多人都會在腦海里面想到是它那甜津津的桃汁,那甜味果斷能夠挑戰吃貨的...[详细]

  • 其實要有一個正確的認識,比如,我們在服用深海魚油的時候,建議人們去配合一些卵磷脂一起服用比較好。這點不少的中老年人不是很了解。之所以這樣做,主要是因...[详细]

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