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几招增强男人性欲

时间:2018-10-3 来源:互联网 阅读:
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南乳花生焖猪手,营养价值高,富含蛋白质,维生素,可以美容养颜,抚平肌肤皱纹,还能够补钙,预防骨质疏松,对产后的女性而言,这一道食物还可以很好的起到下奶的功效,制作这一道食物适合,要将花生以及猪脚以及炖煮,然后加入南乳、料酒、老抽、盐、适量的黄酒白糖。

猪蹄1000g、南乳35g、花生150g、辅料油30g、盐适量、生抽20g、老抽25g、白糖塑胶表壳
30g、黄酒30g、蒜头50g、柱候酱20g

方法/步骤

1花生用清水泡上小时,蒜头剥皮备用。

2猪蹄剁块(买时叫肉贩帮忙剁好的,如果自家剁的话,那把菜刀剁不起啊)猪蹄清洗过后3再同清水、4克食盐、15克的黄酒一起入锅烧开再煮上分钟的样子后捞起

4南乳压碎后,再加入黄酒、柱候酱和6月鲜生抽拌匀

5平底锅热油,放入蒜头和猪蹄稍煎至表面节能蒸锅
微黄色,然后把图4调好的酱汁倒入

6然后再淋入老抽和生抽,炒匀。这时兑入与猪蹄持平的清水,再加入白糖、食盐炒匀

7再次煮开后把花生仁放入再次煮开后改中小火焖上40分钟,如果有高压锅的话压上分钟就可以

认识和了解南乳花生焖猪手的制作,就可以让我们吃得更加的健康,补充蛋白质矿物质,而且花生也可以很好的帮助我们养胃护胃,帮助解决产后女性环保保温棉
不下奶的问题,而且也可以帮助女性美容养颜。在制作焖猪手的过程中一定要把猪手处理干净,浸泡之后才做来吃。

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