吃枸杞的4大注意事项

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

1、淮杞水鱼汤。

材料:淮山250克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。

做法:用炖锅炖4小时。

功效:淮山健脾益肺,杞子补肾养肝,圆肉有安神益脾的功效,牡蛎能潜阳止汗,对患有盗汗型人士有显著功效。

2、黄芪党参汤。

材料:黄芪200克、党参100克、白术100克、防风75克、浮小麦75克、瘦肉100克。

做法:先将防风、浮小麦放入布袋内,与其他洗净的药材及瘦肉一起煲两小时。

功效:黄芪有固表止汗之效宝宝严重便秘,党参能健脾益气。另外,白术健脾燥湿,浮小麦则益气止汗,合适气虚、阳虚及血虚等人士。

盗汗:晚上睡眠时出汗,时多时少,严重时衣服湿透,醒来时汗流自止。主要成因大多是由于心血不足,心脾受损或先天不足及后失调,血虚、阴虚为主。

3、泥鳅汤:

用泥鳅120克,热水洗去黏液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少量调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间经常使用治疗小儿盗汗,功效显著。

4、豆豉酒:

取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤勺儿童高烧不退手脚发热,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

5、糯米煲猪肚:

每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效宝宝咳嗽流鼻涕吃什么药好。适用治疗盗汗、自汗。

6、红枣乌梅汤:

取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天,对盗汗有疗效。

7、韭菜炒鲜虾:

每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳,加油急火共炒,熟后,加盐调味食用,每天1次。有补虚助阳,固泄等功效。可适用于医治盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。

8、乌豆煲塘虱:

每次用乌豆100克、塘虱鱼2条,去内脏及鳃,加水适当煲之,豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于医治盗汗、自汗,病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选