网站首页 >> 四季养生
  • (一)互相諒解當與伴侶、朋友、兒孫、媳婿相處時發生磨擦,最好先讓自己平靜下來,要多為對方想想。其實,每個人均有自己的處事方式和取向,而各人的取向背后總...[详细]

  • 專家指出,在治療上,中醫將痛經大致分為四種類型。根據不同癥狀,治療方法各不相同。1、肝腎虛損表現癥狀:月經干凈后1—2日出現腰酸腿軟,小腹隱痛不適,或有...[详细]

  • 1.如果你超重請減肥體重超標會導致一系列健康問題,使氣道變窄,使組織互相摩擦,增加打鼾的可能性。2.在睡前限制或避免飲酒和其他鎮靜劑這些物質放松呼吸道,...[详细]

  • 女性更年期的常見癥狀一更年期在的改變上被反應出來。因為這時人體的精神、神經系統出現易疲勞、記憶力減退、易激動、易發脾氣、思想不集中、抑郁、焦慮、甚至...[详细]

  • 寶寶的健康成長是父母們的最大心愿。寶寶可能會出現皮膚過敏的現象,因此對寶寶皮膚的日常護理成了至關重要的一步。寶寶的皮膚應該怎么護理呢?一起來學習吧!1、...[详细]

  • 1.吞咽障礙吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄,也可能是因...[详细]

  • 1、多吃些溫補脾腎的食物,多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,還可吃些大棗、紅小豆等,原則是少食多餐,增加營養的同時還有利于糾正低血壓...[详细]

  • 一、懷孕六個月適合吃什么懷孕六個月時,胎兒的骨骼、神經、造血器官發育需要大量鐵、磷、鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質。除了飲食中多吃動物肝...[详细]

  • 哺乳期減肥的話,不能盲目地選擇節食減肥,不能進行劇烈的運動,不能喝減肥茶等會影響產后恢復和影響哺乳的行為。那么媽媽在哺乳期減肥注意事項有哪些呢?下面...[详细]

  • 最需要注意的是陽光我們知道陽光可以使皮膚變黑,不管陰天還是雨天,在外面時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。外出時應采取防護措施,如戴帽子...[详细]

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